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地球之井揭秘：水中生物的心情

      曾经有人做过这样的实验，在房间同时放两株一样的植物，生长相同的天数，当你天天对着一盆植物说话、聊天的时候，这盆植物生长的会比自己单独在房间没有人陪它聊天的植物长得更茂盛，似乎植物也有它自己的心情。不光是植物，其实，水也有它的心情。

     有人曾做过一个有意思的实验。他把煮好的同一锅的米放到两个相同密封的玻璃瓶子中去，一个玻璃瓶上贴着“你好”另个玻璃瓶上贴着“坏蛋”，并且每天对着贴着“你好”的瓶子说你好，对着贴“坏蛋”的瓶子说坏蛋，其他环境相同。如此坚持一个月，贴“你好”的瓶子中的米发酵了并且还有一种像酒曲的芳香味，而贴着“坏蛋”瓶子的米则变得腐烂污黑，气味也十分的不好闻。不同的人都如此的做了几次上述实验都得出了类似的结论。这可能不仅仅是水的原因还有与水中的微生物有很大的联系。微生物也能像人一样的分辨出表扬与批评，收到表扬就开心，受到批评就生气和难过。

    地球之井**饮用水原产地取自贝加尔湖，湖中有植物600种，水生动物1200种，其中四分之三为贝加尔湖特有，从而形成了其*1无2的生物种群，较值得一提的是一种胎生贝湖鱼、全身透明的凹目白鲑和银灰色的贝加尔海豹等**动物，湖区有320多种鸟。这些无一不体现贝加尔湖物种的丰富适合动植物、微生物的生长，给她们提供良好的生活环境，使他们心情舒畅，从而回馈给贝加尔湖，使湖的水质变得更好。贝加尔湖的深度达到地壳以下几千米，呈小分子静态水源层、**弱碱性、矿物质元素含量既丰富又均衡，这**的品质，能够满足人体所需，带来健康。

（撰稿人：饮用水）

这几种水果煮着吃，比生吃营养10倍

地球之井告诉您！

地球之井**饮用水，取自贝加尔湖，**水销售电话，入驻北京之后，深受社区家庭欢迎，因为他们找到了家庭生活饮用水的较jia

品牌。地球之井*告诉您，地球之井贝加尔湖**饮用水可以给你带来健康，同时，还告诉您，冷天吃水果是对牙是一种挑战，贝加尔湖**水，为了冬天能随时吃水果，*发现了几种煮着吃更有营养的水果，分享给你们。

柚子--推 荐 食 谱：蜂 蜜 柚 子 茶

柚子皮具有抗yang化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦shen减肥，抵抗shuai老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出较da功效。蜂蜜柚子茶能帮助消化、除痰止咳、理qi散结。削下柚子皮，剥出柚子肉撕成小块，黄皮切成细丝，放入盐水中腌制1小时，用中火煮10分钟，**水，去苦味。将处理好的柚子皮和柚子肉放入锅中，加清水熬煮1小时，致黏稠，冷却后倒入蜂蜜搅拌。冷却后装入密封罐中，需要喝时取一勺兑热水冲饮就可以了。柚子推荐选用胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量较gao的。

苹果--推 荐 食 谱：苹 果 猪 肉 汤  

苹果加热后，其所含的多酚类**抗氧化物质含量会大幅增加。

多酚不仅能够降xue糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗yan杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。苹果切片，猪肉和苹果一起放入锅中，加水用中火慢煲2-3小时，加上调料和蜜枣就可以出锅了。*提示：苹果要洗净并去芯，因为皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒su，如果不去芯可能会引起中毒。

梨--推 荐 食 谱：川 贝 蒸 梨

梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润fei的功效完全被释放出来。将川贝用冷水泡软，梨不削皮，剜去核，将川贝以及大姜枸杞放入梨中，冰糖适量，再将梨合上蒸煮半小时。小贴士：在选择川贝时，不要选择太白的，太白的可能是用硫磺熏制过的，川贝的**颜色是略带微黄色。

山楂--推 荐 食 谱：山 楂 糕

山楂是降ya的食疗好手，常吃山楂还可以开胃助消化。但山楂比较酸，通过烹饪，水果中的果酸被转化掉，减少了对胃的刺激，不但可以发挥山楂的功效，对胃肠也有养护作用。山楂糕是一道美味的甜品，也是一道不错的有药yong食品，具有消食健胃的功效。将山楂洗净去核切碎，放进锅中加水中火熬煮90分钟，趁热将山楂倒入干净容器中压扁，冷却即可。

橙子--推 荐 食 谱：盐 蒸 橙 子

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那ke汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。盐蒸橙子是冬天**感mao咳嗽的佳品，止咳化痰的作用会陈皮还要好。橙子去**，**水为什么好，用筷子戳几下，少量的盐均匀的撒在橙肉上，再用牙签插住橙子固定，盖上割去的橙**，放到碗里。上锅蒸大约10分钟左右，取出后去皮，果肉与蒸出来的水一起吃。不知道大家有没有到了冬天还喜欢把橙子放在火上烤一烤再吃。

吃水果的误区

上面*教了几种煮着吃更营养的水果吃法，下面还得再唠叨下很多我们没注意的吃水果误区，有中招的朋友快改正哟。

误区1：只吃水果能减肥

大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多容易引起胃痛、腹胀。

误区2：水果当饭吃，养颜美容

人体每天除了需要大量糖分外，还需要足够的蛋白质、脂肪等营养素来维持身体机能。水果当饭吃，容易导致营养不良！

误区3：睡觉前吃水果

睡前吃水果既不利于消化，容易造成热量过剩，导致肥胖。

误区4：空腹吃水果无所谓

有些水果在餐前食用要慎重，比如山楂、柿子、橘子、葡萄、菠萝等这类富含机酸的水果就不宜在餐前或空腹吃。

学会这几招的水果吃法，冬天再也不怕啦。分享给身边的朋友们一起学起来吧。

“地球之井”**饮用水取自贝加尔湖湖面以下400--600米处小分子静态水源层，水质**纯澈，历经湖底百万年周期性地震作用，富含生命所需的多种矿物质及微量元素，指标均衡稳定，且**含氧量丰富，是适合生命成长、具有生命活力的优质**饮用水。尤其适宜家庭长期日常饮用！

作为跨国运营的**饮用水领xian供应商，2016年9月，地球之井贝加尔湖**水项目正式成为国家“一带一路”入库项目。目前“地球之井”“EARTH

WELL”品牌已在**十三个国家和地区注册了商标，现持有境内外商标共26个。拥有330ml、500ml、1.5L、4.9L等众多规格的产品生产线，可充分满足消费者的不同饮用需求。产品采用国际领xian的生产工艺，水源地直接罐装，未经任何人工添加处理，确保了优质、健康的**品质。

地球之井以优质水源为依托，致力于为消费者提供安全、优质、营养的**饮用水，满足中高duan家庭高品质生活的日常用水需求，以**活力为您带来健康享受！

地球之井**饮用水从水源到家园，实现了地球之井控股有限公司董事长“让中国人喝上贝加尔湖水”的初心。

撰稿：**水